Deljenje sa drugima je fantastično, ali previše otvorenost može biti štetna za vas - psiholozi savetuju da 7 stvari treba čuvati u tajnosti.
Deljenje vrednosti, misli i osećanja s prijateljima je dobro i poželjno, ali previše otvorenosti može biti štetno za svakog čoveka, pa i za vas. Ovde se uopšte ne radi o zatvaranju sebe od sveta ili izbegavanju komunikacije, već o stvaranju zdravih granica i vrednovanju svog ličnog prostora.
Prema psiholozima, 7 informacija treba čuvati u tajnosti kako biste održali svoju harmoniju i dobili poštovanje drugih.
1. Vaše najdublje sumnje
Svako od nas ima trenutke neizvesnosti, ali ne bi trebalo da ih delimo sa svima. Otkrivajući svoje slabosti pogrešnim ljudima, rizikujemo da postanemo lak plen za manipulatore. Vaše sumnje se mogu shvatiti kao znak ranjivosti, čak i ako je to daleko od istine. Mnogo je mudrije podeliti ih sa nekim kome zaista verujete ili sami raditi na njima.
Savet: Radite na samoprihvatanju. Zanimljiv paradoks je da prihvatanjem sebe takvi kakvi jeste možete da se promenite.
2. Greške iz prošlosti
Greške iz prošlosti su lekcije, a ne stigma koju treba nositi na grudima. Stalno pominjanje vaših grešaka može dovesti do nepotrebnih osuda i presuda. Na primer, jedan biznismen je jednom rekao svojim kolegama o svojoj velikoj grešci u karijeri i umesto divljenja njegovom poštenju dobio je nepoverenje. To ne znači skrivanje prošlosti, ali je važno odabrati pravi trenutak i publiku.
Savet: Zamislite svoje greške kao stepenice ka rastu, a ne kao teret. Sigmund Frojd je jednom rekao: "Kada se osvrnete, godine borbe izgledaju najlepše."
3. Vaši najdraži snovi
Snovi su krhka stvorenja. Zahtevaju pažnju, brigu i ponekad tišinu. Delite ih samo sa onima koji će vas podržati, a ne sa onima koji bi vam uništili veru u snove. Negativne povratne informacije ili nesporazumi mogu potkopati vaše samopouzdanje i usporiti vaš napredak.
Savet: Budite selektivni. Držite svoje snove pri srcu i otkrivajte ih samo onima koji dele vaš entuzijazam.
4. Stanje u vašem novčaniku
Novac je suptilna i delikatna tema. Otvoreno iznošenje vaše finansijske situacije može dovesti do ljubomore, takmičenja ili čak manipulacije. Kako je primetio psiholog Danijel Kaneman, percepcija novca je često iskrivljena, a to može izazvati sukobe.
Savet: Zadržite svoje finansije za sebe osim ako o njima ne razgovarate s poverljivim savetnikom ili voljenim osobama zarad planiranja.
5. Porodični sukobi
Porodične nesuglasice su privatna stvar i njihovo iznošenje u javnost nosi sa sobom neprijatne posledice. LJudi mogu stvoriti predrasude o vašoj porodici ili čak koristiti ove informacije protiv vas.
Savet: Porodične sukobe rešavajte u krugu najmilijih ili uz pomoć profesionalaca. Kako kažu: "Ne perite svoj prljav veš u javnosti“.
6. Negativne misli o svom telu
Svi smo ponekad nezadovoljni svojim izgledom, ali stalna diskusija o tim nedostacima samo pogoršava unutrašnju negativnost. Što više pričate o svojim nesigurnostima, one se više ukorenjuju u vaš um i počinju da utiču na to kakvu percepciju drugi imaju o vama.
Savet: Fokusirajte se na ono što volite kod sebe. Razvijte telesnu pozitivnost i zahvalnost za svoje telo kao jedinstvenu posudu koja vam služi svaki dan.
7. Vaše lične pritužbe
Ogorčenost je otrov koji držimo u sebi. Stalno razgovaranje o tome sa drugima može se pretvoriti u tračeve ili izazvati nove sukobe. Mnogo je korisnije raditi na opraštanju nego se zadržavati na prošlosti.
Savet: Rešite sukobe sa uključenim stranama ili otpustite pritužbe kroz unutrašnji rad. Kako mudrost kaže: "Opraštanje je ključ koji vas oslobađa od katanca gorčine."
Poštovanje ličnih granica je poštovanje samog sebe
Svi ovi saveti se svode na jednu stvar: cenite svoj lični prostor. Delite samo ono o čemu je zaista vredno razgovarati i sa onima koji zaslužuju vaše poverenje. Čuvanje tajni često nije tajna, već mudrost.
Kao što je Mark Tven rekao: "Najbolji način da čuvate tajnu jeste da je ne kažete nikome."
(Sensa)
BONUS VIDEO
