IDEALNO! Vežbe koje možete da radite dok ste u krevetu, a PRODRMAĆE vam celo telo!
Bilo da vam je potrebno da se opustite noću ili da uživate tokom dana, pidžama je savršeni partner za jednostavna istezanja.
joga
SAVET
Zbog čega pripadnici trećeg doba treba da vežbaju JOGU
Joga je idealna i za muškarce i za žene.
Očistite JOGA PROSTIRKU: Tri najjednostavnija načina! (RECEPT)
Čista prostirka za vežbanje čuva zdravlje.
SAVETI
Joga kod starijih žena ispravlja hod
Nakon devet nedelja vežbanja, dame obuhvaćene programom su u proseku “porasle” za santimetar.
forma
4 joga poze za relaksaciju organizma, a potpuno su jednostavne
Joga je uvek dobro rešenje za umor i napetost.
SAVETI
Isprobajte ove 4 JOGA poze za lečenje artritisa
Artritis se smatra hroničnim inflamatornim poremećajem koji najjčešće pogađa ruke i stopala.
JOGA
Samo za najhrabrije: GOLA JOGA je pravi hit u svetu, a ove fotografije će vas ostaviti bez daha...
Ukoliko redovno vežbate jogu, ona će doprineti jačanju vašeg tela, ali i duha.
zdravije
5 prirodnih načina da smanjite VISOK PRITISAK: Svima su brzo dostupni
Visok krvni pritisak ili hipertenzija je bolest od koje boluje veliki broj Srba, a može da izazove opasna stanja poput srčanog i moždanog udara koja ne tako retko imaju fatalni ishod.
JOGA
Sledite duh Ane Ivanović: "Pronađite svoje prave boje iznutra" (FOTO)
Ana Ivanović otkako se povukla iz tenisa 2016. godine, uživa u ulozi supruge i majke
aktivnosti
Joga poze koje mogu da vas oslobode loših navika
Kao i većina ljudi, jogu verovatno posmatrate kao način za efikasno oslobađanje od stresa.