Nije dovoljno da se drži dijeta i redovno vežba, izuzetno je značajno šta čovek unosi u organizam.
Ukoliko tragate za načinom za brzo i efikasno skidanje kilograma bez gladovanja, onda bi proteinska dijeta trebalo da bude vaš izbor.
Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma, potrebno je da se upoznate sa nekim pravilima
Jednostavna i zanimljiva dijeta učiniće vašu ishranu zanimljivom i uneti joj svežinu.
Krvotok se kod mnogih teško navikava na nagle promene temperature, a doktori smatraju da telu možete pomoći da se hranom navikne na nagle skokove.
Večera u kasne sate nikako nije preporučljiva, posebno ako koristite neke od posebno štetnih namirnica
Nalazi se na 9. mestu najzdravijih dijeta na svetu.
Pandemija koronavirusa svima je potpuno promenila način života.
Glumica otkrila kako je izgubila 5 kilograma
Ova neobična dijeta zasnovana je na visokom nivou složenih ugljenih hidrata, niskim nivoom masti i natrijuma
