Dok na Zapadu jedna od 100 devojčica pati od anoreksije, kod nas je ovaj broj upola manji, ali podjednako zabrinjavajući.
Od kada je pre četiri godine japanski ćelijski biolog Jošinori Osumi dobio Nobelovu nagradu za otkriće apsolutno novog principa ishrane koji se zasniva na procesu gutanja sopstvenih ćelija,...
Ovo je odličan način da se pre odlaska na more ili važnog događaja brzo skine višak kilograma.
Veći unos voća i povrća, smanjen unos gaziranih pića i štetnih ugljenih hidrata, ali i obavezo uključivanje proteina u svaku užinu i obrok.
Brzo gubljenje masti, jedu se hleb i sladoled
Majka i ćerka su imale više od po 120 kilograma. Zdravlje im je bilo ugroženo i odlučile su da promene život.
Bez obzira na to da li ćemo leto provesti na nekoj bajkovitoj plaži ili na kućnoj terasi, da bismo regulisali telesnu težinu, pored modernih dijeta, od pomoći vam može biti i stara, proverana....
