Ukoliko naglo smršate, možete dovesti do ozbiljnih problema u organizmu
Zagovornici ove dijete tvrde da je ovo najbolji način gubljenja kilograma...
Ako za nekoliko dana morate da oslabite i uvučete se u haljinu nemate drugi izbor nego da se bacite na ekspres dijetu sa tunjevinom.
Jednostavna i zanimljiva dijeta učiniće vašu ishranu zanimljivom i uneti joj svežinu.
Večera u kasne sate nikako nije preporučljiva, posebno ako koristite neke od posebno štetnih namirnica
Ova neobična dijeta zasnovana je na visokom nivou složenih ugljenih hidrata, niskim nivoom masti i natrijuma
Ova dijeta je spoj paleo i veganske dijete,koja zbog svojih pravila omogućuje gubitak kilograma, a istovremeni izostanak osećaja gladi...
Ograničenja u namirnica su najveći problem tokom praktikovanja određenih režima za mršavljenje.
Ako gladujete svega nekoliko sati dnevno i - za mesec dana možete smršati od 4 do 12 kilograma
Jedan od sastojaka je i med.
