Proleće je već poodmaklo, i možda mislite da je kasno da se "doterate" za laganiju garderobu.
Gube se kilogrami i održava vitka linija ukoliko se pridržavate režima ishrane po "diktatu" Zemljine rotacije.
Pročitajte još: Grejpfrut: Čarobnjak koji topi kilograme
Dovoljno je da se samo nekoliko sati dnevno uzdržite od jela i pića (dozvoljeno je piti samo vodu, najbolje alkalnu i slabo mineralizovanu) po tabeli i za mesec dana možete smršati i do 12 kilograma, a rešićete se i 50 odsto toksina koje unosite preko hrane i tečnosti. Biće primetan i osećaj svežine i bolja koncentracija.
Zaboravite alkohol i budite aktivni.
Preporučuje se da tokom perioda gladovanja izbegavate i cigarete, dok lekove možete uzimati (osim tableta za smirenje). Ukoliko imate problema sa metabolizmom ili hormonalni poremećaj, četiri sata pre svakog termina gladovanja ne smete konzumirati crvena mesa, mahunasto povrće, proizvode na bazi soje i med.
Pročitajte još: Čaj od ove biljke pomaže u mršavljenju, ubrzava probavu i smanjuje nivo šećera u krvi (RECEPT)
Datum Početak Kraj Početak Kraj
01.maj početak gladovanja 01:55 kraj 04:56 početak 13:13 kraj 18:34
02. maj početak gladovanja 02:53 kraj 05:58 početak 14:19 kraj 19:26
03. maj početak gladovanja .03:44 kraj 06:58 početak 15:18 kraj 20:14
04. maj početak gladovanja .04:29 kraj 07:56 početak 16:14 kraj 20:57
05. maj početak gladovanja.05:11 kraj 08:50 početak 17:06 kraj 21:36
Foto: Depozit
06. maj početak gladovanja 05:49 kraj 09:40 početak 17:58 kraj 22:13
07. maj početak gladovanja 06:25 kraj 10:30 početak 18:46 kraj 22:48
08. maj početak gladovanja 07:00 kraj 11:18 početak 19:34 kraj 23:23
09. maj početak gladovanja 07:35 kraj 12:06 početak 20:22 kraj 23:59
10. maj početak gladovanja 08:12 kraj 12:54 početak 21:13 kraj 00:36
Pročitajte još: MAGIČNA aromatizovana vodica sa četiri sastojka: Osvežite se. SKINITE CELULIT i kilograme zauvek (RECEPT/VIDEO)
11. maj početak gladovanja 08:49 kraj 13:44 početak 22:02 kraj 01:17
12. maj početak gladovanja 09:31 kraj 14:35 početak 22:51 kraj 02:00
13. maj početak gladovanja 10:14 kraj 15:26 početak 23:43 kraj 02:45
14. maj početak gladovanja 11:01 kraj 16:17-------------------------
15. maj početak gladovanja 00:35 kraj 03:34 početak 11:50 kraj 17:08
16. maj početak gladovanja 01:20 kraj 04:22 početak 12:41 kraj 17:52
17. maj početak gladovanja 02:08 kraj 05:16 početak 13:32 kraj 18:38
18. maj početak gladovanja 02:54 kraj 06:10 početak 14:28 kraj 19:32
19. maj početak gladovnja 03:35 kraj 07:04 početak 15:23 kraj 20:05
Pročitajte još: Pomaže kod nadutosti, dobar je za jetru, a može pomoći i pri mršavljenju...Zašto je još dobro piti čaj od maslačka?
20. maj početak gladovanja 04:17 kraj 07:58 početak 16:18 kraj 20:45
21. maj početak gladovanja 04:58 kraj 08:55 početak 17:13 kraj 21:27
22. maj početak gladovanja 05:40 kraj 09:52 početak 18:11 kraj 22:09
23. maj početak gladovanja .06:22 kraj 10:51 početak 19:11 kraj 22:54
24. maj početak gladovanja 07:20 kraj11:54 početak 20:14 kraj 23:42
25. maj početak gladovanja 07:59 kraj 12:58 početak 21:21 kraj 00:36
26. maj početak gladovanja 08:53 kraj 14:05 poečtak 22:26 kraj 01:34
27. maj početak gladovanja .09:54 kraj 15:12 početak 23:34 kraj 02:35
Pročitajte još: Odlična ideja za Uskrs: Keto dijeta nije gladovanje, već sveža ishrana!
28. maj početak gladovanja10:58 kraj 16:16-------------------------
29. maj početak gladovanja 00:37 kraj 03:39 početak 12:02 kraj 17:14
30. maj početak gladovanja 01:32 kraj 04:42 početak 13:05 kraj 18:06
31. maj početak gladovanja 02:22 kraj 05:44 početak 14:02 kraj 18:51
* Izračunato za Srbiju i Republiku Srpsku
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
