Kafa je svima omiljeni jutarnji napitak, a zamislite da uz njega možete i da mršavite, ne verujete? Isprobajte ovu metodu
Kao što je svima poznato, kafa ubrzava metabolizam. Ukoliko uz nju još redovno vežbate i zdravo se hranite, rezultat je zagarantovan.
Dodajte kašičicu cimeta u kafu
Jedna od poznatih nutricionisra kaže, da crna kafa obična bez dodataka je najbolja, a ukoliko u nju svako jutro dodate i malo cimeta, pored sjajnog ukusa, vaši kilogrami će početi da se tope.
Ona je ovaj metod isprobala na sebi. Dodavala je svako jutro po kapčicu cimeta i za mesec dana primetila ogromnu razliku u svojoj težini. Uspela je da smrša 4 kilograma, a i da uđe u omiljene farmerke iz srednje škole.
Pročitajte još: GROŽĐE dijeta: Izgubite do tri kilograma nedeljno (JELOVNIK)
- To je proces zagrevanja tela i on može da dovede do toga da sagorevamo više kalorija. Osim toga, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu da učine isto - objašnjava ona.
Isprobajte ovu metodu i uverite se sami u sjajne rezultate.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
