Šta se dešava našem telu kada PRESTANEMO da pijemo KAFU? Evo šta se dešava sa energijom, a šta...
Za mnoge od nas, kafa je postala toliko važan deo naših života i toliko je ukorenjena u našoj kulturi da je teško zamisliti dan bez nje.
Za mnoge od nas, kafa je postala toliko važan deo naših života i toliko je ukorenjena u našoj kulturi da je teško zamisliti dan bez nje.
Podsećamo vas kako se pravilno kuva kraljica svih kafa!
Kafa ujutru. Kafa na poslu. Kafa uz razgovor sa prijateljima. Za mnoge je kafa više od napitka, a samim tim zasluženo ima i svoj dan. Danas, 1. oktobra, se širom sveta obeležava Međunarodni dan kafe!
Svaka ćelija u našem telu zahteva vodu
Navika popodnevne kafe je široko rasprostranjena, ali nije uvek najbolji izbor za naše zdravlje. Kofein može uticati na naš san, povećati anksioznost i izazvati nesanicu.
Otkriveno je još jedno fantastično svojstvo kafe - ona može usporiti proces starenja!
Postoji način da je učinimo zdravijom dodavanjem jednog sastojka
Isprobajte savet koji je mnogima pomogao da ujutru budu bolje raspoloženi
Nutricionista Lisa Ričards kaže da cimet posbešuje mršavljenje, a kurkuma ima neverovatno delovanje na creva
Poznato je da ne treba konzumirati ništa što sadrži kofein, ali ono što neki ljudi ne znaju jeste da je potrebno izbegavati i alkohol.