Isprobajte zdravu dijetu bez gladovanja
Već neko vreme Ana Bekuta ima nameru da skine kilažu, ali kako puno radi do sada nije pronašla vremena da se tom segmentu života posveti. S novom sezonom muzičkog takmičenja "Zvezde Granda" odlučila je da bude disciplinovana, a u tome joj pomaže čitav tim stručnjaka, nutricionista, trenera... Dijeta Ane Bekute propisana je na osnovu konstitucije i analiza pevačice ali kada se uzme u obzir koje namirnice obuhvata veruje se da bi dala efekta i kod bilo koga drugoga.
Za početak dana je tinktura od ulja origana sa plavom spirulinom. Zatim ide doručak koji se sastoji od kaše sa ovsenim pahuljicama, kokosovim mlekom, narandžom i crnom čokoladom.
Za ručak petog dana dijete Ana je dobila potaž od povrća, ćufte od oslića sa brokolijem i vitaminsku salatau sa crnim susamom u jestivoj korpici od jabuke.
Užina je čokoladna smesa sa jestivim laticama ruže, a za večeru tikvice punjene povrćem od kinoe i badema.Ovim tempom pevačica ima nameru za manje od tri meseca da skine preko 15 kilograma, nada se rezultatima i za sada je vrlo uporna.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
