Ништа лепше не оживи ентеријер од биљака, а ове 3 зелене лепотице треба да има свака кућа јер помажу да се опустите и удахнете пуним плућима, а једна шушти као киша.
Стрес је осећај напетости, анксиозности и пренатрпаности - права је епидемија нашег времена. Стрес на послу, породичне обавезе и финансијске потешкоће само су неки од разлога зашто је то постало тако уобичајено у нашим животима.
Биљке помажу у побољшању квалитета ваздуха, што може помоћи у смањењу стреса и анксиозности, посебно ако проводите много времена у канцеларији или у затвореном простору. Свакодневно излагање токсинима у ваздуху може имати негативан утицај на ментално здравље, тако да је поседовање затворених биљака од суштинског значаја за одржавање општег благостања
На страници еасyплант представили су 3 собне биљке које треба узгајати код куће ако сте често под стресом и патите од анксиозности.
Потос или златна пузавица
Биљка потос (Потхос), коју зову још и златна пузавица или ђавољи бршљан, вековима су људи користили као природни лек за стрес и анксиозност. Потос може помоћи у смањењу стреса и анксиозности, који су уобичајени проблеми у савременом друштву. Његова мека и нежна арома подстиче опуштање и унутрашњу хармонију. Присуство потоса код куће или на послу може створити складније окружење које промовише опуштање и смањује напетост.
Монстера
Ова тропска биљка је позната по својствима пречишћавања ваздуха: апсорбује токсине и ослобађа кисеоник. То је чини одличним избором за побољшање квалитета ваздуха, посебно у затвореним или слабо проветреним просторима. Предност ове биљке је њена способност да регулише влажност ваздуха. То може бити посебно корисно за људе који пате од респираторних проблема као што су астма или алергије. Поред тога, ова биљка у кући може смањити стрес и побољшати расположење, промовишући опуштенију и мирнију атмосферу.
Калатеја
Калатеја има смирујући ефекат на ум и може помоћи у смањењу стреса и анксиозности. Ослобађа кисеоник и побољшава квалитет ваздуха, што доприноси осећају опуштености и мира. Поред тога, она производи негативне јоне који помажу у смањењу електросмога и чишћењу ваздуха од штетних материја, што позитивно утиче на опште благостање.
Још једно умирујуће својство ове биљке је њено нежно шуштање. Када поветарац помера лишће, оно производи умирујући звук сличан звуку кише. Овај звук може помоћи да се смири ум и смањи стрес. Калатеа такође може побољшати сан. Пошто помаже у побољшању квалитета ваздуха и регулисању унутрашње климе, може помоћи људима да брже утону у сан и боље спавају. Због тога је добар избор за спаваће собе или собе у којима се одмарате или опуштате..
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
