Ово је проблем са којим се суочавају подједнако и жене и мушкарци
Покривамо их коректорима, пудером и бројним козметичким перепаратима, али су они увек видљиви и боду нам очи сваки пут када се погледамо у огледало. Осим тога, чине да наше лице изгледа изморено и старије него што јесте.
Прочитајте још: Цвијета је била у Долини СМРТИ из које се многи нису ВРАТИЛИ, а прочитајте како је она УСПЕЛА (ФОТО/ВИДЕО)
Уведите у свој живот неке од здравих навика, па се тако више одмарајте, научите вежбе дисања и измените своју исхрану. Најбољи лек подочњаке је довољно сати сна, односно барем 7 сати сна, како би организам могао нормално функционисати током дана.
Сунчева светлост вам је преко потребна, а посебно вашим очима, које директно из сунца црпе енергију, за разлику од осталих органа у телу...
Доносимо вам три животне навике које ће учинити да подочњакр више никада не видите на свом лицу.
Кафу замените биљним чајем и уравнотежите своју исхрану. Избегавајте брзу храну и храну са пуно масноћа, јер ће се таква врста исхране одразити на вашој кожи. Једите што више воћа и поврћа, а највише се препоручује конзумација зеленог лиснатог поврћа, којег је најбоље јести сирово.
Прочитајте још: Ово је храна коју пре јела ОБАВЕЗНО морате опрати
Пијте природни сок од шаргарепе и смањите унос соли у организам како вам се у телу не би задржавао вишак воде. Пијте пуно течности, највише воде и на дан попијте барем 8 чаша воде.
Сунчева светлост вам је преко потребна, а посебно вашим очима, које директно из сунца црпе енергију, за разлику од осталих органа у телу. Сунце је главни извор витамина Д, који је заслужан за изглед коже.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
