Присуство љубимца у соби у којој спавате може позитивно утицати на квалитет сна
Уколико имате проблема са сном, можда би требало да размислите о кућном љубимцу, и му допустите да спава у вашој соби или на вашем кревету. Ново истраживање спроведено на клиници Мајо у Аризони показује де допуштање љубимцима да спавају у истој просторији или на кревету позитивно утиче на сан људи. У истраживању је учествовало 40 одраслих људи без поремећаја сна, као и њихови пси, а трајало је пет месеци. Људи и пси су редовно праћени, односно њихове навике сна. Установљено је да су људи који су спавали у соби заједно с љубимцима имали бољи сан.
Научници наводе да нема потребе да љубимци буду испод покривача, довољно је да су у вашој соби или у подножју кревета. Уколико им допустите да буду испод покривача, можете изазвати супротан ефекат. Бољи сан је резултат тога што присуство љубимаца у соби даје осећај удобности и сигурности.
- Многи власници су раздвојени од својих љубимаца током дана, тако да желе да надокнаде изгубљено време. Стога им можете допустити да спавају у истој соби - речи су научника.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
