Од свих емоција које људи показују љубомора је нажалост једна од најчешћих и она која ствара највише проблема у љубавним везама.
Проблем је у томе што већина људи не зна како да контролише своје емоције и како да се носи са љубомором.
Прочитајте још: Ако поседујете ову особину бићете срећније у вези
Врло често љубомора вас може навести да кажете или урадите нешто због чега ћете касније да се кајете. Такође заблуда је мислити да је љубомора знак љубави. Она никако не може да буде позитивна ствар и штавише неретко доводи до прекида везе. Како дакле да спречите да љубомора уништи вашу љубав?
Признајте себи да сте љубоморни
Ово је онај најтежи део, јер нико себи то не жели да призна а камоли другима. Осећај љубоморе не чини вас лошом особом, једноставно вас чини људским бићем. Не би требало да се осећате лоше што сте поклекли под овим осећањем, већ треба да дате себи одрен за храброст што се суочавате са њом. Истина, признање да сте љубоморни, наштетиће вашем егу, али да ли је то важније од осећања ваше вољене особе.
Избројите до десет
Ако знате да сте врло љубоморни, овај корак је врло важан за вас. Он представља технику медитације које се показала врло ефикасном у бројним стресним ситуацијама. У основи треба само да удахнете дубоко и да бројите до десет док издишете. Ова метода омогућиће вам да размислите пре него што направите следећи корак.
Прочитајте још: Ова девојка је одустала од тражења партнера преко апликације, па је пробала другачију методу - храбру и отворену (ВИДЕО)
Ослободите се осећаја несигурности
Када се не осећате задовољно у својој кожи, то се одражава у погледу ваше несигурности, а она неминовно доводи до љубоморних сцена. Особе које о себи немају високо мишљење, склоне су томе да свугде виде превару чак и када је заиста нема. Такође несигурност може довести до већег осећаја посесивности који чини да се осећате одбачено ако ваш партнер није 24/7 са вама.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
