Да ли ви имате трик за решавање штуцања? Од задржавања даха до једења леда...
Како се испоставило, научници заправо не знају шта узрокује штуцање. Ови чудни звуци могу бити последица стреса, преједања или испијања веома хладних или веома топлих напитака.
Како зауставити штуцање?
Штуцање је обично безопасно и може трајати између неколико минута и неколико сати.
Штуцање се јавља када се мишић дијафрагме нехотично стеже, што доводи до затварања гласних жица. Може утицати на било кога, укључујући бебе и обично пролази сам од себе.
Прочитајте још: Потпуно природно: Намирнице које ће вам помоћи да победите главобољу
Подаци говоре да задржавање даха на неколико секунди, а затим гутање ваздуха може зауставити штуцање. Такође можете бројати уназад од 100 или пити воду. Ове стратегије имају за циљ да одврате вашу пажњу од штуцања.
Овим кућним третманима недостају научни докази, али могу донекле помоћи.
Испијање хладне воде може да умири иритирану дијафрагму. Задржавање даха, с друге стране, може помоћи да се дијафрагма опусти повећањем нивоа угљен-диоксида у плућима.
Ограничите алкохол, зачињену храну и топле напитке, јер они могу иритирати слузницу желуца и изазвати штуцање. Емоционални стрес такође може допринети овом проблему.