Нико од нас не зна шта изазива штуцање, али сви знамо да може да се јави чак и у најнезгоднијем тренутку.
Иако не знамо тачно шта изазива ове грчеве, постоје неке одређене намирнице које могу да доведу до штуцања, исто то се може десити и од повећаног уноса алкохола или гутања ваздуха.
Једна ствар је сигурна, постоје дискретне, а и оне помало чудне методе за контролисање и умиривање штуцања.
Коријен свог палца лијеве руке притисните палцем своје друге руке што јаче, наступа непријатност у том делу руке и одвраћа пажњу која делује на ваш нервни систем и може да заустави штуцање
Прочитајте још: Неки људи спавају са ПОСОЉЕНИМ ЛИМУНОМ поред главе, ево и зашто
Удахните дубоко и задржите дах, дијафрагма ће се опустити јер тако расте количина угљен диоксида у плућима.
Избаците језик напоље, можда делује чудно, па то практикујте ако нисте у јавности, али ову вежбу користе певачи и глумци јер стимулише отвор између гласних жица, а у тој ситуацији мирније дишете и умирујете грчеве који утичу на штуцање.
Исеците кришку лимуна и поједите, изненађење организма услед нечег киселог изазива скупљање уста и може да се победи штуцање.
Прочитајте још: Да ли знате где је у људском мозгу центар за голицљивост?
Као превентиву, избегавајте пиво и пенушава пића, посебно ако су хладна. Ова комбинација може да иритира и покрене вашу дијафрагму. Такође једите спорије, јер на тај начин гутате мање ваздуха, а гутање веће количине ваздуха изазива штуцање.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
