Уколико патите од несанице, решење је у овој намирници
Решење је једноставно, лимун, природни антисептик, чији свеж мирис може да вас препороди, и то буквално преко ноћи.
Прочитајте још: Ова намирница у себи садржи витамин Д и Б, али морате да будете опрезни и једете умерено
Такође, овај цитрус поправља расположење уколико сте подложни променама расположења или депресији. Сваке вечери, пред спавање, расеците лимун на четири дела, мало га посолите и ставите на тањирић који ћете оставити на ноћном ормарићу.
Соба ће вам дивно мирисати, лепше него да користите вештачке освеживаче ваздуха, који су при том и пуни хемикалија
Лакше ћете дисати, а ако сте прехлађени, патите од астме или алергије, удисање ваздуха испуњеног мирисом лимуна заиста може да вас препороди.
Прочитајте још: Питајте баку да вас научи ову АКТИВНОСТ: Хеклање је као ЈОГА за МОЗАК
Осим што нормализује крвни притисак, ова воћка одбија и комарце и остале инсекте, тако да ћете се пробудити освежени, бистрих мисли и без промуклог грла.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ