Поред тога што освежава на врућини, грожђе помаже да прочистите тело, да побољшате здравље срца и крвних судова, бубрега, коже...
Много је разлога да сваког дана поједете бар један грозд. Нећете погрешити коју год врсту грожђа да изаберете, јер свако обилује витаминима и фолном киселином, а 100 грама грожђа садржи 25 одсто препоручене дневне количине витамина Ц.
Прочитајте још: Ко једе ЦРНО грожђе ДОБРО СПАВА, а ко чисти кожу ОВИМ третманом има ЛЕПО ЛИЦЕ
1. Боље памћење
Црно грожђе може да помогне у успоравању развоја заборавности код старијих. За такав ефекат заслужни су полифеноли у семенкама. Постоје назнаке да они чак могу да смање и ризик од Алцхајмерове болести.
Боље памћење и снажније срце су довољни разлози!
2. Против артритиса
Црно грожђе може да умањи бол, па се тако препоручује у случају напада гихта или реуматоидног артритиса.
3. Снажније срце
Истраживачи из Бостона открили су да полифеноли грожђа могу да смање лош холестерол, снизе крвни притисак и смање упале, а спречава и згрушавање крви.
Рајско воће Фото: Депозит
4. Чисти бубреге
Састојци грожђа - антоцијанин и ресвератрол, који се такође убрајају у снажне антиоксидансе, имају кључну улогу у борби против слободних радикала који могу да узрокују инфекције и болести. Они чисте тело од токсичних елемената попут мокраћне киселине.
Прочитајте још: НАПИТАК који чисти ЈЕТРУ од токсина: Ово можете САМИ да направите
5. Опоравља кожу
Флавоноиди откривени у грожђу могу да смање оштећења ћелија коже услед претераног излагања ултраљубичастим зрацима Сунца. Зато и дерматолози препоручују да искористите сезону и једете што више грожђа јер ће то имати добар ефекат на вашу кожу.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ