Pored toga što osvežava na vrućini, grožđe pomaže da pročistite telo, da poboljšate zdravlje srca i krvnih sudova, bubrega, kože...
Mnogo je razloga da svakog dana pojedete bar jedan grozd. Nećete pogrešiti koju god vrstu grožđa da izaberete, jer svako obiluje vitaminima i folnom kiselinom, a 100 grama grožđa sadrži 25 odsto preporučene dnevne količine vitamina C.
Pročitajte još: Ko jede CRNO grožđe DOBRO SPAVA, a ko čisti kožu OVIM tretmanom ima LEPO LICE
1. Bolje pamćenje
Crno grožđe može da pomogne u usporavanju razvoja zaboravnosti kod starijih. Za takav efekat zaslužni su polifenoli u semenkama. Postoje naznake da oni čak mogu da smanje i rizik od Alchajmerove bolesti.
Bolje pamćenje i snažnije srce su dovoljni razlozi!
2. Protiv artritisa
Crno grožđe može da umanji bol, pa se tako preporučuje u slučaju napada gihta ili reumatoidnog artritisa.
3. Snažnije srce
Istraživači iz Bostona otkrili su da polifenoli grožđa mogu da smanje loš holesterol, snize krvni pritisak i smanje upale, a sprečava i zgrušavanje krvi.
Rajsko voće Foto: Depozit
4. Čisti bubrege
Sastojci grožđa - antocijanin i resveratrol, koji se takođe ubrajaju u snažne antioksidanse, imaju ključnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu da uzrokuju infekcije i bolesti. Oni čiste telo od toksičnih elemenata poput mokraćne kiseline.
Pročitajte još: NAPITAK koji čisti JETRU od toksina: Ovo možete SAMI da napravite
5. Oporavlja kožu
Flavonoidi otkriveni u grožđu mogu da smanje oštećenja ćelija kože usled preteranog izlaganja ultraljubičastim zracima Sunca. Zato i dermatolozi preporučuju da iskoristite sezonu i jedete što više grožđa jer će to imati dobar efekat na vašu kožu.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU