Аустралијски научници са Универзитета Монаш открили су зашто људи заборављају снове, преноси ТВ „Звезда“.
Научници претпостављају да док човек спава последњи на спавање одлази хипокампус, део мозга који је задужен за претварање краткорочне у дугорочну меморију. С обзиром да последњи заспи, овај део мозга се последњи и буди.
Из тог разлога, када се будимо сан не успева да пређе из краткорочне меморију у дугорочну. Међутим, то је могуц́е променити.
Прочитајте још: НИКАДА се НЕ БУДИТЕ алармом телефона, јер упадате у ЗАМКУ!
Да би човек запамтио снове, потребно је да пред спавање попије вец́у количину воде како би се ноц́у чешц́е будио и, самим тим, активирао свој хипокампус. Међутим, овакав начин спавања сигурно утиче на квалитет сна.
Прочитајте још: Овај човек прави ПЕЈЗАЖЕ користећи само ЉУДСКА ТЕЛА, а резултат изгледа ВЕЛИЧАНСТВЕНО (ФОТО)
Лакше је да се себи постави задатак да желите да се сетите важног сна. Научници сматрају да се оваквим приступом снови боље памте.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ