Сазнајте које поруке шаљемо невербалном комуникацијом и на шта да обратимо пажњу - саветује нас Јована Милојчић, медија тренер
У комуникацији говор тела често може да буде гласнији од ваших речи. Зато је важно да своју невербалну комуникацију ускладите са порукама које преносите публици.
Заузмите отворен став
Већина нас када изађе на позорницу има потребу да се сакрије и зато најчешће прекрстимо руке. Такозвана фронтална баријера шаље поруку да особа није отворена за комуникацију или да има негативан став према некој теми. За успешан јавни наступ важан је отворен став према публици како би се подстакла комуникација. Пожељно је да будемо са обе ноге на земљи, чврсто уземљени попут дрвета чији корен иде дубоко у земљу. Обратите пажњу на своја колена, уколико их закључате изгледаћете попут војника. Дакле стопала су благо размакнута, колена откључана и флексибилна, леђа усправна, чиме отварате грудни кош, повећавате капацитет плућа И тиме пружате могућност свом говорном апарату да оствари свој пун потенцијал. Како бисте се додатно исправили можете и да замислите како вас невидљива нит вуче ка горе како бисте поправили свој став.
Руке и гестови
Да ли сте знали да између наших шака и мозга постоји више нервних веза него између било којих других делова тела?! То није случајно. Оваква јака веза и комплексна мрежа лигамената шаке омогућава нам велики број гестова који преносе различите поруке. Искористите ваше шаке како бисте помогли публици да визуелизује оно о чему говорите. Уколико говорите о бројевима, покажите их! Када говорите о емоцијама ваше руке ће природно доћи у предео срца.
Сигурно сте приметили да већина политичара држи шаке у положају звоника. Овим гестом особа саопштава да је сигурна у оно што говори и да држи под контролом ситуацију у којој се налази.
Претећи кажипрст је гест који оставља изузетно негативан утисак на саговорника јер се интерпретиран као негативан, претећи гест И зато га треба у потпуности избегавати.
Трудите се да приликом презентације што мање додирујете лице рукама. Додиривање лица у току разговоравећина особа повезује са лагањем или несигурношћу. Овде је реч о ономе што просечан саговорник најчешће мисли, а не о стварном значењу геста. Обратите пажњу уколико током свакодневне комуникације често намештате фризуру, додирујете браду, очи и трудите се да то избегнете када сте пред публиком или камерама.
Контакт очима
Контакт очима је веома важан. Неко неписано правило међу комуникаторима је један контакт очимаједна мисао, јер на тај начин стварате осећај блискости са публиком а та блискост вам омогућава да боље пласирате своју информацију. Такође, повећава кредибилитет говорника, поузданост информација и интересовање. Уколико имате мању публику, можете с времена на време малтене са сваком особом да успоставите контакт очима чиме јој сугеришете да обраћате пажњу на њу и придајете јој значај. Самим тим што је у вашој публици, свака особа је за вас важна и наравно будите оно што јесте! Ако сте интровертна особа не покушавајте да глумите енергију која вам није својствена. Све оно што сте ви – ваша је највећа предност у јавном наступу!
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
