На врху листе је.
Неке врсте хране могу да изазову зависност, утврдили су научници, а на врху листе је пица.
Научници су се дуго питали може ли се постати звисник од хране. Било је извештаја о томе да људи губе контролу око тога колико једу или да осећају симптоме зависности када нагло прекину, баш као што се догађа код суздржавања од алкохола и дроге.
Прочитајте још: ЦВЕКЛА јача имунитет, али добра је и због ОВОГА!
Први пут је група стручњака проучила које врсте хране могу да изазову највише зависности. У истраживању је учествовало 520 испитаника, студената са универзитета Мичиган и одраслих особа које су конзумирале 35 врста хране, од пице до броколија и притом одговарали на питања да ли мисле да им је проблем да контролишу количине сваке поједене врсте.
На врх листе зависности испливале су пице, чоколада, чипс, колачићи, сладолед и пржени кромпирићи, све што се сматра прерађеном храном. Следили су сир и сланина, што није прерађена храна, али је богата машћу и сољу. Воће и поврће било је на дну пописа.
Прочитајте још: Број МЛАДЕЖА на кожи показатељ је ризика за појаву МЕЛАНОМА
- Слично начину на који се обрађује дрога како би повећала свој потенцијал изазивања зависности, тако се, према студији, показало да и прерађена храна може бити намерно обрађена да изазове зависност додавањем масноћа и оплемењених угљених хидрата, попут шећера и белог брашна - рекла је ауторка студије Ерика Шулте.
Симптоми зависности од хране изгледају као и зависност од дроге!
Научници су процењивали ризик овисности према лествици коју је саставила водећа ауторка студије Ашли Герхарт и назива се Yале Фоод Аддицтион Сцале.
Прочитајте још: НЕ ИГНОРИШИТЕ ЗНАКОВЕ: Ових 5 болести могу да скривају ваше руке!
Иако сва храна нема потенцијал да изазове зависност, "кључно је разумети која храна има тај потенцијал", рекао је професор психологије на универзитету Wеслеyан Университy.
- Сви увек негде журимо и храна је све доступнија, али треба пазити шта ћемо успут зграбити - каже Робинсон. Објашњава да шака бадема и "милкшејк" могу да имају једнак број калорија, али њихови учинци на мозак и "награду" разликују се и вероватније је да ћете се вратити по "милкшејк".
Прочитајте још: Какве ПОСЛЕДИЦЕ корона оставља на мозак?!
Многи симптоми зависности од хране изгледају као и зависност од дроге, укључујући и то да људима треба све више и више како би постигли исти учинак. Иако "скидање" са неких врста хране није тако тешко као код хероина и кокаина, може се јавити раздражљивост и тескоба.
А први је корак, баш као и код сваке зависности, признати да постоји проблем, наглашава Робинсон.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
