Туширање хладном водом има неколико предности. Убрзава циркулацију, скида вишак килограма јер тело производи додатну енергију да би се загрејало. Убрзава метаболизам и јача имунитет, а кожу чини...
Најновије истраживање показује да особама које превише спавају прети просечно 30 посто већи ризик за преурањену смрт.
Покварио вам се фрижидер или је нестала струја и питате се да ли ће вам сва храна пропасти?
Вежба издржаја брзо доводи до равног стомака, али само ако се изводи правилно.
Нутриционистима је подједнако важно и шта једете и како једете своје оброке. Делује једноставно и питамо се како можемо погрешно да жваћемо храну.
Ова недеља је добра за посао, путовања и планове, немојте се свађати са укућанима.
Иако лети углавном уживамо у испијању хладних пића, веровали или не, врућ чај је савршена за расхлађивање
Пет месеци од пандемије, прва руска вакцина Цовид-19 је у завршној фази развоја, која се већ показала веома сигурно
Без обзира на потенцијалне опасности од прања пилетине, заиста нема разлога за такву праксу.
Очистите организам и уживајте у одличном укусу здравог напитка од воћа и поврћа.
