Ходање је познато као једна од најједноставнијих, а врло учинковитих активности за здравље. Позитивно утиче на кардиоваскуларно здравље, ублажава болове у зглобовима и смањује стрес.
Љутња није само непријатно осећање већ може имати и лоше последице по ваше здравље.
Љутња није само непријатно осец́ање, вец́ може значајно да утиче и на наше физичко и психичко здравље.
Требало би да поведете рачуна уколико имате проблема са срцем
Ризик од кардиоваскуларних обољења значајно се може смањити здравом исхраном и физичком активношћу
Кардиолог Никол Харкин открива 5 ствари, које никако не ради како би сачувала здравље свог срца и ојачала организам
Зачин који би требало чешће да користите у исхрани
Нормална брзина пулса за одрасле је између 60 и 100 откуцаја у току једног минута. Иако пулс може да варира, одређене брзине могу да сигнализирају озбиљно стање
Претеран унос ових намирница може повећати шансе од настанка разних кардиоваскуларних обољења
Добро је познато да одређене навике, попут конзмирања цигарета или прекомерног пијења алкохола, временом могу негативно да утичу на здравље срца, али постоје и друге ствари
