Уколико конзумирате само урме тело ће се неизбежно суочити са недостатком хранљивих материја
Урме су и слатке и здраве, па да ли има боље комбинације?
Сматра се да урме потичу из регије која се протеже између Египта и југозападне Азије. Урме су хиљадама година биле основна храна Блиског Истока.
Урме су из породице палми, а помињали су их још стари Феничани.
