4 разлога да кренете на ПИЛАТЕС: Тренинг за душу и тело
Пилатес је врло популаран код жена, а ево шта кажу истраживања о овом виду тренинга
зашто је добар пилатес
Предности и мане ПИЛАТЕСА: Тренд вежбања настао почетком 20. века све популарнији
Да ли сте знали да је пилатес као модерни тренд започет још 1920-их под називом „Контрологија“?
вежбање
Шест разлога зашто је ПИЛАТЕС добар за вас: Колико може да помогне?
Ако желите да затегнете мишиће и дотерате линију, а да у исто време научите правилно дисање и држање, онда је пилатес прави избор за вас.