воће за доручак

Ево због чега за доручак обавезно треба да убаците воће

10. Јануар 2022. 07:30

у јутарњу исхрану обавезно укључите воће

Које протеине, масти и влака јести за ДОРУЧАК: Направите најбољу комбинацију

13. Децембар 2020. 08:40

Нутриционисти се слажу да калоријски унос треба да буде највећи у првој половини дана. Када тело већ ујутро снабдете енергијом, мање су шансе да ћете се касније прејести.