Идеална вежба за све који не воле да тренирају: Кинескиње је обожавају
Кинескиње практикују једну вежбу и затежу цело тело за 8 минута дневно, стомак и килограми нестају, а расположење расте.
вежбе за мршављење
Једноставна вежба која сагорева масти и помаже у побољшању варења: Потребно вам је само 5 минута...
Вежба која долази из јоге може да учини много
РАДИТЕ ОВУ ВЕЖБУ СВАКИ ДАН ПО ЈЕДАН МИНУТ: Имаћете тело из снова
Планк је најбржа и најбоља вежба која затеже сваки мишић на телу и чини га јачим.
ВЕЖБАЈТЕ
Извајајте своје тело у свом дому: Вежбе против целулита и масних НАСЛАГА НА БОКОВИМА (ВИДЕО)
За свега месец дана приметићете озбиљне разлике