Oglas

вежбе за глутеус

1652881106_alexander-schimmeck-yNoIyGyGcG0-unsplash.jpg

Ево колико тачно ЧУЧЊЕВА треба да радите дневно за ВЕЋУ ЗАДЊИЦУ: Ове бројке може свако да испоштује

19. Мај 2022. 15:00

Задњица попут оне коју има Џеј Ло не долази лако. Овакав поглед од позади захтева озбиљне чучњеве

ШЕСТ једноставних вежби испред КАУЧА које ће вам потпуно подићи затегнути гузу за само три...

05. Децембар 2021. 10:20

Уместо за одмарање и уживање испред телевизора, искористите кауче за здравије навике.

ТРИ вежбе после којих ће се сви окретати за вама: Спремите се за ХЕЛАНКЕ

01. Април 2021. 13:20

Колико год да прижељкујемо задњицу као Џенифер Лопез или Ким Кардашијан немогуће је добити је преко ноћи, али зато упорним вежбањем и те како можемо преобликовати и затегнути нашу позадину.

1608374069_132027948_179329553888022_4170347566800752925_n.jpg

Данас радимо тренинг за глутеус: Потребни су вам само трака и добро расположење!

19. Децембар 2020. 12:00

Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.

ВЕЖБЕ ЗА ГЛУТЕУС су пред вама: Будите активни са нашим тренером Маријом (ВИДЕО)

14. Новембар 2020. 12:00

ЗГОДНА без ОПЕРАЦИЈА? Славна глумица вежба у положају СПАЈДЕРМЕНА

27. Септембар 2020. 12:00

Модел и глумица Брук Шилдс (55) је недавно на “Инстаграму” представила вежбе за глутеус које сваке среде ради са својим тренером Нгоом Окафором.

Вама не требају НАПОРНЕ ВЕЖБЕ него добро ИСТЕЗАЊЕ

05. Септембар 2020. 14:00

Кад би били мачке све би било у реду, јер се никада не би "кочили". Оне се истежу, растежу и сваки део тела ставе на совје место.

Изгледајте као МАДОНА! Вежбајте као светска звезда уз помоћ - ПЕШКИРА (ВИДЕО)

22. Јул 2020. 12:40

Када немате много времена за одлазак у теретану или на џогирање, ове вежбе идеалне су за лагани фитнес тренинг било да сте кући или на неком путовању.