НАЈОПАСНИЈЕ УЖИНЕ ЗА ВАШ ОРГАНИЗАМ: Нутриционисти посебно упозоравају на њих
Нутриционисти су истакли да ове 3 намирнице нису добре за ужину. Срце страда и не доприносе општем здрављу.
ужина
ИДЕАЛНА УЖИНА: Помаже варењу, контроли шећера и тежини
Правилан избор ужине може имати важну улогу у одржавању стабилних нивоа енергије током дана, посебно ако су одабране пажљиво.
Четири идеалне ужине ако сте на дијети, по савету НУТРИЦИОНИСТЕ: Обилују корисним материјама
Ако желите да изгубите килограме, ове намирнице су одличан избор за ужину
Могу продужити живот и смањити ниво холестерола у крви: Људи који НАЈДУЖЕ ЖИВЕ, једу за ужину...
Једу чим огладне, а самим тим имају нижи ниво холестерола, мање упала и нормалан крвни притисак
Мишљење стручњака: Најздравија ужина која смањује ризик од настанка можданог и срчаног удара, а...
До закључка су дошли након истраживања које је трајало 20 година
рецепти
Здрави и природни ШЕЈКОВИ: Савршено освежење по свачијем укусу (ФОТО)
Шејкови и смутији су због свог лепог и разноврсног укуса постали омиљена ужина многима
БАКИНА КУХИЊА
Најбрже решење за доручак, ужину или вечеру: Пита са МЕСОМ, БЕЗ КОРА (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Уколико вам је поместало идеја за брз а укусан оброк, спремите питу са месом, на мало другачији начин.
бакина кухиња
Поподневна ужина: Летња пита са тиквицама (ФОТО/ВИДЕО)
Бакина кухиња има одличан рецет за укусну питу са тиквицама.
БАКИНА КУХИЊА
Српска ГИБАНИЦА, али она права "дундаста"! (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Укусна домаћа гибаница коју ћете сигурно волети да правите.
ПИТА
Аутентична грчка СПИНАКОПИТА - Комбинација спанаћа и фете која се не заборавља! (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Јело које нас неодољиво подсећа на Грчку.