Једноставан начин да смањимо шећер: Промените честу дневну навику
НИје лако смањити унос шећера
НИје лако смањити унос шећера
Познато је колико је тешко одолети шећеру
Шећер је део многих намирница и све је теже елиминисати га из исхране, посебно зато што нам је на најосновнијем нивоу заиста и неопходан.
Унос шећера није тако лако ограничити.
Сви стручњаци и присталице здравог начина живота у свету одавно су објавили прави рат шећеру, апелујући да га потпуно напустите и ни у ком случају не конзумирате.
Препознајте знаке да уносите превише угљених хидрата и тако спречите настанак здравствених проблема.