Jednostavan način da smanjimo šećer: Promenite čestu dnevnu naviku
NIje lako smanjiti unos šećera
NIje lako smanjiti unos šećera
Poznato je koliko je teško odoleti šećeru
Šećer je deo mnogih namirnica i sve je teže eliminisati ga iz ishrane, posebno zato što nam je na najosnovnijem nivou zaista i neophodan.
Unos šećera nije tako lako ograničiti.
Svi stručnjaci i pristalice zdravog načina života u svetu odavno su objavili pravi rat šećeru, apelujući da ga potpuno napustite i ni u kom slučaju ne konzumirate.
Prepoznajte znake da unosite previše ugljenih hidrata i tako sprečite nastanak zdravstvenih problema.