Четири намирнице идеалне ако имате проблема са АНЕМИЈОМ: Уврстите их у јеловнике
Уколико имате проблема са малокрвношћу, требало би да уврстите ове намирнице у јеловник
сусам
ДЕВЕТ НАМИРНИЦА које треба да буду део ПОСТА: Помажу организму да се очисти и јачају имунитет
Данас је за православне вернике почео велики Божићни пост, који са собом носи строга правила
рецепти
Идеалан ВЕГАНСКИ намаз: Направите ХУМУС са сусамом (РЕЦЕПТ)
Хумус са сусамом представља савршен додатак разним сланим делицијама, од сендвича, преко крекера и тоста, а ево и како се прави.
ЗДРАВЉЕ
Добар за холестерол али и КОСТИ: Сусам је намирница која садржи више КАЛЦИЈУМА од млека
Сусам је здрав, али не треба га јести свакодневно, саветују нутриционисти.
ЗДРАВЉЕ
Да ли знате због чега свака жена треба да поједе шаку сусама дневно? Разлози су невероватни
Неправедно је запостављен у свакодневној исхрани, а требало би да буде обавезна намирница, јер је сусам чувар општег здравља
САВЕТИ
Ова НЕВЕРОВАТНА НАМИРНИЦА јача кости, помаже против опекотина, а добра је и у лечењу хемороида
Сусам је и намирница која лечи хемороиде и ублажава опекотине.
ДАР ПРИРОДЕ
Млади лук је ризница витамина, а сусам је фантастичан лек
Млади лук извор витамина Б групе, а сусам је фантастичан за ублажавање болова.
БАКИНА КУХИЊА
Здраво и укусно: Домаћа погача са сусамом и кимом (ФОТО/ВИДЕО)
Можете је јести саму или уз ручак, или пак да је пробате напуњену.