Пет митова о храни: Да ли и ви верујете да је БЕЛА ЧОКОЛАДА здравија и да ВОДУ не треба пити...
Шта је мит, а шта истина када је реч о храни?
Шта је мит, а шта истина када је реч о храни?
За целокупно здравље организма неопходан је редован унос поврћа, али треба имати на уму да није свако поврће адекватно као сирово, већ захтева термичку обраду.
Уколико понекад или често, имате проблема са желуцем и пробавом, покушајте да избегавате ове намирнице на празан желудац!
Многи тврде да је конзумирање сирове хране здравије за наш организам, с обзиром на то да се на тај начин чувају витамини и минерали који се налазе у њима.