Pet mitova o hrani: Da li i vi verujete da je BELA ČOKOLADA zdravija i da VODU ne treba piti...
Šta je mit, a šta istina kada je reč o hrani?
sirovo povrće
HRANA
Nutricionista otkriva: Ove namirnice su izuzetno ZDRAVE, ali ne smeju da se jedu SIROVE
Za celokupno zdravlje organizma neophodan je redovan unos povrća, ali treba imati na umu da nije svako povrće adekvatno kao sirovo, već zahteva termičku obradu.
jutro
Za doručak IZBEGAVAJTE 4 NAMIRNICE, bolje ih ostavite za drugi deo dana
Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbegavate ove namirnice na prazan želudac!
Spanać je jedna od ŠEST namirnica koje su OPASNE po organizam ako se jedu SIROVE!
Mnogi tvrde da je konzumiranje sirove hrane zdravije za naš organizam, s obzirom na to da se na taj način čuvaju vitamini i minerali koji se nalaze u njima.