Први дани септембра са собом су донели освежење, али и вирусе који су једва чекали да наш имуни ситем ослаби. Како бисмо им се супротставили потребно је добро да се хранимо, а ове намирнице у што...
Савремени живот је довео до тога да се делимо по многим питањима, али једна ствар је универзална – сви имамо изазове.
Драгоцени савети за негу учиниће да се добро осећате у својој кожи и да успорите процес старења.
Септембар је месец када нам природа нуди обиље свежег поврћа које је пуно хранљивих материја и савршено за прелазак из лета у јесен.
Прославе већини доносе мамурлук што значи - главобоља, вртоглавица и мучнина
Познато је да нас често уношење слаткиша у организам напросто нагони да га једемо још више, али недавно америчко истраживање разоткрило је начин на који навике "умрежавају" наш мозак.
Тврди да испијање млека нема никакве везе с јачањем костију
Бројни стручњаци мисле да одлагањем аларма немамо никакву корист од додатног одмора
Иако је можда седење сатима удобније него стајање, знатно је опасније по нас. Како седење постепено може да уништи наше здравље, која је крајња граница прегугачког седења и шта можемо да учинимо...
Уистину, руске народне мудрости су попут светионика који нам освјетљавају пут кроз живот
