Oglas
Oglas

савети

1724239784_shutterstock_2238595855.jpg

НЕВЕРОВАТНА ПОТРЕБА ЗА СЛАТКИШИМА: Зашто је зависност од шећера тешко излечива

Познато је да нас често уношење слаткиша у организам напросто нагони да га једемо још више, али недавно америчко истраживање разоткрило је начин на који навике "умрежавају" наш мозак.

1721814517_shutterstock_1050930983-910x607.jpg

Дуго седење уништава здравље: После колико времена би обавезно требало да устанете

Иако је можда седење сатима удобније него стајање, знатно је опасније по нас. Како седење постепено може да уништи наше здравље, која је крајња граница прегугачког седења и шта можемо да учинимо...

1720951929_suve-sljive-shutterstock_342657143-910x622.jpg

ЗАШТО ТРЕБА ЈЕСТИ 3 СУВЕ ШЉИВЕ СВАКОГ ЈУТРА: Ево како да неутралишете ћелије штетних слободних...

Суве шљиве су, без сумње, најбоље од сушеног воћа. За разлику од свежих шљива, суве шљиве могу стајати у остави око шест месеци. Када се чувају у фрижидеру, у затвореној посуди, остају јестиве до...