![1716810675_shutterstock_2303413931.jpg](/cache/images/5/f/5/9/0/5f5909c5c1e6f9d9ff51e39e7c1928893926c778.jpg)
Једноставна вежба која сагорева више калорија, него трчање: Ефикасна је и забавна
Доказано је да прескакање конопца има многе предности и одличан је додатак другим активностима.
Доказано је да прескакање конопца има многе предности и одличан је додатак другим активностима.
Откривамо начине како да сагорите калорије без трчања
Ако сте превише лењи за било коју озбиљнију, редовну рекреацију, прескачите конопац.
Због пандемије корона вируса, саветује се мањи одлазак у теретану
Многи су као деца прескакали конопац из забаве, а током одрастања та је навика полако нестала, што је велика штета.