Иако многи сматрају да је гојазност искључиво последица превеликог уноса калорија, често се запоставља други, веома битан психолошки фактор, који изазива такозвана глад на “нервној бази” или...
Контиунирано преједање може изазвати више проблема
Сезона слава свакако није пријатељ вашем пробавном систему
Ово правило може вам помоћи да смањите ризик од настанка гојазности и дијабетеса
Занимљиви савети који вам могу помоћи да ове зиме не зарадите вишак килограма
Позната нутриционисткиња поелила је важне савете када је исхрана у питању и дневни унос хране
И даље је сезона празника, када је на трпезама обиље јаке хране.
Сан је изузетно важан за наше здравље, зато задовољите своје дневне потребе за сном.
Канадски психолог тврди да су многи људи постали патолошки уплашени бактерија и вируса.
Према речима психолога у највећем ризику да развију осећај усамљености и депресије су особе које имају превелику празничну еуфорију, као и превелика очекивања која постављају себи у новој години.
