Ево како да спречите анемију и губитак важних минерала које добијамо из намирница животињског порекла током поста.
Данас почиње ускршњи пост, а пошто већини најтеже пада одрицање од слаткиша Диди препоручује компот.
Руска биохемичарка Марва Вагаршкова Огањан (84) тврди да све што нас је некада мучило у раном детињству има теденцију да се испољи и у одраслом добу, у сличном или потпуно различитом облику
Ако се повећа унос угљених хидрата и биљних маси, а смањи унос беланчевина, прети опасност од гојења
Нутриционисти кажу да ћете бити далеко здравији ако често постите, а ево и зашто.
У нову 2021. годину улазимо са великим постом, који почиње данас 28. новембра и завршава се 6. јануара
Данас 14. августа, православни верници започињу Госпојински пост, један од четири велика поста.
Након трапаве недеље или Духовске недеље почиње пост који траје све до Петровдана, празника Светих апостола Петра и Павла који се обележава 12. јула
