ослободите се стреса

Избегните СТРЕС НА ПОСЛУ: Испоштујте ова 3 ПРАВИЛА и нећете се осећати сломљено

06. Јун 2022. 14:30

Колико год вам је посао неопходан да бисте могли удобно да живите, ако сте непажљиви он би могао постати једна од најгорих претњи по ваше ментално и физичко здравље.

Користите технику 4-7-8 пред спавање и ослободићете се стреса и напетости

25. Јануар 2021. 15:00

Дисање је најважније