Четири намирнице идеалне ако имате проблема са АНЕМИЈОМ: Уврстите их у јеловнике
Уколико имате проблема са малокрвношћу, требало би да уврстите ове намирнице у јеловник
Уколико имате проблема са малокрвношћу, требало би да уврстите ове намирнице у јеловник
Малокрвност није болест, али је стање организма које се мора лечити како не би дошло до тежих обољења
Заборавите вештачке медикаменте и скупе додатке исхрани
Ако сте летаргични, имате кратак дах или повремено осећате да вам срце јаче лупа, вероватно имате проблем са гвожђем.
Препоручује се особама које пате од затвора, али поправља и крвну слику.
До трњења горњих екстремитета може да дође услед анемије, артритиса, поремећаја метаболизма, васкуларних проблема...
Избегавајте кафу, чоколаду, обрађене житарице и покушајте са овим седам једноставних рецепата.