Препоручује се особама које пате од затвора, али поправља и крвну слику.
У ово доба године зелена салата би требало сваког дана да се нађе на трпези. Минерали у њој помажу уклањање токсина из организма и одржавају оптималан баланс киселости.
Прочитајте још: Моћ ТРЕЋЕГ ока: Шта се тачно догоди када масирате ову тачку и како то ПРАВИЛНО учинити
Ово је значајно јер добар ниво киселости даје телу енергију, пружа миран сан и повољно утиче на здравље и изглед коже. Здравији су спољашњи тамније зелени листови од оних "слађих" младих у срцу главице.
Зелена салата садржи 4% воде, а од хранљивих материја највише има угљених хидрата. Енергетска вредност зелене салте је мала, али витаминска је велика, јер садржи А, Ц и спектар витамина Б. Такође, богата је минералима: гвожђем, калцијумом, цинком, бакром, магнезијумом и фосфором.
Зелена салата умирује, опушта, а помаже и људима са опсипацијом.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ