Četiri namirnice idealne ako imate problema sa ANEMIJOM: Uvrstite ih u jelovnike
Ukoliko imate problema sa malokrvnošću, trebalo bi da uvrstite ove namirnice u jelovnik
Ukoliko imate problema sa malokrvnošću, trebalo bi da uvrstite ove namirnice u jelovnik
Malokrvnost nije bolest, ali je stanje organizma koje se mora lečiti kako ne bi došlo do težih oboljenja
Zaboravite veštačke medikamente i skupe dodatke ishrani
Ako ste letargični, imate kratak dah ili povremeno osećate da vam srce jače lupa, verovatno imate problem sa gvožđem.
Preporučuje se osobama koje pate od zatvora, ali popravlja i krvnu sliku.
Do trnjenja gornjih ekstremiteta može da dođe usled anemije, artritisa, poremećaja metabolizma, vaskularnih problema...
Izbegavajte kafu, čokoladu, obrađene žitarice i pokušajte sa ovim sedam jednostavnih recepata.