леп изглед

Не будите лењи! Савети помоћу којих ћете имати САВРШЕНО ДРЖАЊЕ

11. Септембар 2020. 12:30

Истраживања су показала да исправно држање смањује осетљивост на бол. Осим тога, лакше ћете дисати. Погрбљено држање сужава дисајне путеве, због чега је теже дубоко удисати.

Како до РАВНОГ СТОМАКА без вежбања? Могуће је уз ове савете

27. Август 2020. 11:00

Иако је вежбање увек препоручљиво, ако сте након дужег времена уживања у јелу и пићу приметили да вам се струк заоблио, постоји 6 ефикасних начина да смањите стомак без мукотрпних вежби.