Које воће и поврће би требало да једемо са кором, а које не? Све зависи од врсте
Често губимо многе важне компоненте из наше исхране, због погрешног начина припреме хране, а то се дешава углавном са воц́ем и поврц́ем
Oglas
Често губимо многе важне компоненте из наше исхране, због погрешног начина припреме хране, а то се дешава углавном са воц́ем и поврц́ем
Неко поврће може да се једе и са кором, само је битно да је добро оперете. На тај начин ћете задржати више хранљивих супстанци тог поврћа.