Важност менталне кондиције је што, уколико на њој радите, то ће се директно позитивно одразити на вашу продуктивност. Ваша концентрација ће се побољшати, имаћете боље памћење, и генерално – ваш...
Иако се Б12 налази у многим намирницама, његов недостатак је веома чест
Магла мозга заправо није медицинско стање, већ термин који се користи за описивање осећаја менталне тромости и нејасноће. То може бити симптом других здравствених стања
Да ли је мит да нам конзумација кафе побољшава концентрацју?
Мента може помоц́и у спречавању надимања и поремец́аја варења.
Уколико вам је посао стресан и напоран, постоје трикови који вам могу помоћи да олакшате тежак период
Да ли сте знали да и очи могу да вежбају? Примените ове вежбе и поправите свој вид.
Када морамо да се фокусирамо на неки важан посао, најпотребнији су нам мир и тишина.
У последње време, све чешће се говори о моћи садашњег тренутка, присутности, јасно дефинисане свесности свега око нас.
Доручак је најважнији оброк у току дана, а поготову за децу
