јога положај детета

Четири јога вежбе против болова у леђима и куковима: Можете да их урадите и код куће

29. Мај 2023. 15:00

Кад стручњаци кажу да морате да вежбате редовно, то не значи да треба да трчите као да се спремате за маратон или да дижете тегове и презнојавате се у теретани

Једна од најстаријих вежби: Овај јога положај ослободиће вас стреса и напетости (ФОТО)

10. Август 2022. 10:02

Јога не мора увек да буде компликована, неке веома лаке вежбе могу много да помогну