joga položaj deteta

Četiri joga vežbe protiv bolova u leđima i kukovima: Možete da ih uradite i kod kuće

29. Maj 2023. 15:00

Kad stručnjaci kažu da morate da vežbate redovno, to ne znači da treba da trčite kao da se spremate za maraton ili da dižete tegove i preznojavate se u teretani

Jedna od najstarijih vežbi: Ovaj joga položaj oslobodiće vas stresa i napetosti (FOTO)

10. Avgust 2022. 10:02

Joga ne mora uvek da bude komplikovana, neke veoma lake vežbe mogu mnogo da pomognu