Које су предности бициклизма? Физичка активност која је вишеструко корисна
Сваки вид физичке активности је добар за наше здравље, а вишеструко користан може бити и бициклизам
физичка активност и здравље
Само 11 минута физичке активности дневно чини чуда: Нова студија дошла до запањујућих резултата
За здравље је веома учинковита и мања физичка активност током дана
здраво
Колико корака је идеално да направимо на дневном нивоу? Знатно утиче на продуктивност
Постоји мишљње да је дневно треба да остваримо и до 10.000 корака.
здраво
Смањена ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ утиче и на ментално здравље: Уколико седимо 8 сати, ево колико треба...
Мањак физичке активности и дуго седње негативно утичу на психу.