доњи део леђа

Победите ишијас уз помоћ 5 вежби

12. Јун 2021. 12:35

Ишијас за многе није тренутно, болно стање већ хроничан проблем.

ТРИ вежбе после којих ће се сви окретати за вама: Спремите се за ХЕЛАНКЕ

01. Април 2021. 13:20

Колико год да прижељкујемо задњицу као Џенифер Лопез или Ким Кардашијан немогуће је добити је преко ноћи, али зато упорним вежбањем и те како можемо преобликовати и затегнути нашу позадину.

Затегните два КРИТИЧНА дела ЖЕНСКОГ ТЕЛА уз помоћ ЧЕТИРИ вежбе са ЛОПТОМ

31. Октобар 2020. 16:00

Период слава доноси нова искушења - како не додати који килограм више, или бар сачувати тренутну линију.